Esercizi di bioenergetica: un corso in Biblioteca per arrivare ad avere una migliore percezione del proprio corpo.

ESERCIZI DI BIOENERGETICA

4 appuntamenti, il sabato pomeriggio

Inizio corso sabato 6 settembre

Il corso si prefigge di far conoscere come attraverso degli esercizi corporei si possa avere una migliore percezione del proprio corpo. Il grounding, il respiro, l’uso della voce portano a far fluire l’energia vitale che spesso è intrappolata nelle tensioni e il risultato è un benessere fisico e psichico.

1. Essere in grounding, presenti a noi stessi ed in contatto con la realtà esterna.
2. Il respiro, farlo fluire attraverso gli esercizi.
3. Ascolto lo spazio attorno a me e dentro di me.
4. Grounding, respiro, voce, vibrazioni, socializzazione = benessere.

Docente: Wilma Meneguzzo, diplomata “Conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica presso la S.I.A.B. (Società Italiana Analisi Bioenergetica) nel 2006. Diplomata come counsellor professionale a mediazione corporea ad indirizzo bioenergetico nel 2013. Si occupa, fra le altre cose di massaggio bioenergetico dolce, di Yoga della risata e di comunicazione con il “metodo Gordon”. Presta servizio di volontariato presso l’Associazione Donna chiama Donna di Vicenza come operatrice/counsellor

Date: sabato 6, 13, 20 e 27 settembre
Orario: dalle 15.00 alle 16.30
Costo: 20 euro
Iscrizioni entro: 1 settembre
Età minima: 18 anni