Il Nordic Walking, camminata con l’uso di bastoncini, si svolge all’aria aperta, fa bene al cuore ed alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica gli addominali.
Si tratta, inoltre, di un’attività adatta a tutti e praticabile in qualsiasi periodo dell’anno che offre un modo facile, poco costoso ed anche divertente per stare bene adottando uno stile di vita sano e attivo.
Di Nordic Walking si parlerà dunque martedì 5 giugno, alle 20.30, in villa Brusarosco, grazie alla serata organizzata dall’associazione sportivo dilettantistica e culturale “Passi nel Suono” di Vicenza con il patrocinio del Comune di Arzignano.
Per ulteriori informazioni: www.passinelsuono.it
e-mail: ovest.passi@gmail.com
Foto "06 Nordic walking" di badkleinkirchheim tratta da www.flickr.com